nikki´s personal training - a state of mind and body

Personal Fitness Training und Coaching ist eine individuelle persönliche Betreuung für Menschen jeden Alters. Sie profitieren von einem auf Sie abgestimmten Trainingprogramms, das stetig Ihren persönlichen Steigerungen angepasst wird. Wir helfen Ihnen beim Aufbau von Muskulatur, Rumpf und verbessertem Gleichgewicht. So macht ein Training immer Spass, bleibt abwechslungsreich und fordert Sie jedes Mal aufs Neue mental und körperlich. In der Regel dauert ein Training 60 Minuten. Im Studio bieten wir aber auch ein 30 Minuten Power Training an.